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Studien über Sport

Mit Bewegung länger und gesünder leben

Immer wieder werden Studien darüber veröffentlicht, wie man länger leben kann und möglichst bis ins hohe Alter gesund bleiben kann. Die vielleicht einfachste Möglichkeit überhaupt ist aber die Option, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen. Um seine Lebenserwartung zu steigern muss aber niemand zum Leistungssportler werden, denn schon ein geringes …

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Verbesserte Gesundheit durch kompetente Ärzte

Gesundheit ist heutzutage ein kostbares Gut und es sollte darauf geachtet werden, sich diese Gesundheit zu erhalten. Neben einer passenden Ernährung und Lebensweise und dem möglichst weitgehenden Verzicht auf zu viele Genussmittel wie Alkohol und Zigaretten ist auch auf den Stresspegel im Leben zu achten. Doch um die Gesundheit wirklich …

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