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Schwimmen: Die richtige Kleidung entscheidet

Wie bei fast jeder Sportart kann die richtige Kleidung vieles bewirken: Die Ausübung des Sports fällt leichter und wird auch als weniger anstrengend empfunden. Falsche oder fehlende Ausrüstungsgegenstände können zu Unannehmlichkeiten und im schlimmsten Fall sogar zu Schmerzen führen. Beim Schwimmen leuchtet das im ersten Moment vielleicht nicht ganz so …

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Schwimmen ist gesund für Körper, Geist und Seele

Schwimmen ist eine der sportlichen Betätigungen, die zu den gesündesten Sportarten gehört. Das hat die unterschiedlichsten Gründe, allerdings ist Grund nummer eins die Anstrengung, die aufgebracht werden muss, um sich gegen den Widerstand des Wassers zu bewegen. Genau das ist, warum das Schwimmtraining so effektiv ist. Mit Schwimmen die Gelenke …

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Samurai-Schwimmer – schwer gerüstet

Ein Wasser-Krieger: Mutsuo Koga übt sich im traditionellen japanischen Schwimmsport. Andere mögen zum Badespaß hier in die Halle kommen, er macht es sich so richtig schwer. An die 15 Kilogramm wiegt so eine Samurai-Rüstung. Damit zu laufen ist schon anstrengend, damit zu schwimmen ein Kampfsport. Mutsuo Koga, hält sich in …

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